Schwimmen ist gesund. Es stärkt das Immun-, Herz- und Kreislaufsystem, senkt den Blutdruck und tut der Seele gut. Durch den Auftrieb wird das Körpergewicht auf ein Zehntel reduziert. Gelenke und Wirbelsäule werden entlastet. Gleichzeitig kann die gesamte Muskulatur trainiert und die Ausdauer verbessert werden. Für Menschen mit Rückenproblemen ist Schwimmen besonders geeignet. “Bei keiner anderen Sportart purzeln so schnell so viele Kalorien”, so Ulrike Fieback von der TK Weiterlesen
Düsseldorf (ots). Wer kennt das nicht: Der Hals kratzt, es pocht im Kopf, sämtliche Glieder schmerzen? Besonders in der nass-kalten Jahreszeit verbreiten sich Erkältungen am Arbeitsplatz, in der Schule oder im Kindergarten oft wie ein Lauffeuer. Um die Feiertage möglichst ohne Erkältungsbeschwerden genießen zu können, decken sich viele Menschen noch einmal mit entsprechenden Produkten in der Apotheke ein. Was viele nicht wissen: Einzelsubstanzen wie Ibuprofen (z.B. in Dolormin® Extra, Dolormin® Granulat gegen Erkältungsschmerzen & Fieber, sowie in Dolormin® für Kinder enthalten) lindern typische Schmerzsymptome und Fieber, ohne den Körper unnötig zu belasten. Weiterlesen
Berlin (ots). Mit dem Schulbeginn kommt es besonders darauf an, richtig sprechen zu können. Doch immer mehr Kinder haben damit Probleme. Vor allem Jungen brauchen vor dem Schulbeginn Unterstützung: 2012 war jeder vierte Sechsjährige in sprachtherapeutischer Behandlung. 2007 lag der Anteil erst bei etwa 20 Prozent. Das berichtet der aktuelle Heilmittelbericht 2013 des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO). “Wir beobachten, dass Jahr für Jahr mehr Kinder für eine gesunde, altersgerechte Entwicklung vorübergehend therapeutische Unterstützung brauchen”, sagte Helmut Schröder, stellvertretender WIdO-Geschäftsführer. Weiterlesen
Im Jahr 2012 starben insgesamt 44.404 Menschen aus Rheinland-Pfalz, 23.209 Frauen und 21.195 Männer. Nach Angaben des Statistischen Landesamtes in Bad Ems waren Herz-Kreislauf-Erkrankungen die mit Abstand häufigste Todesursache (41,5 Prozent), wobei nahezu 89 Prozent der daran Verstorbenen 70 Jahre oder älter waren. Wegen des deutlich höheren Frauenanteils unter der älteren Bevölkerung war auch die Zahl der an Herz-Kreislauf-Erkrankungen gestorbenen Frauen mit 10.482 deutlich größer als die der Männer (7.945). Weiterlesen
Bereits im Frühjahr erwarb der DRK-Rettungsdienst Eifel-Mosel-Hunsrück gemeinnützige GmbH für den Rettungswagen der Rettungswache Thalfang ein neues, modernes 12 Kanal – EKG mit Defibrillator. Dieses Gerät, technisch auf neuestem Stand, konnte jetzt durch das Engagement lokaler Firmen rund um Thalfang, um das zusätzliche Modul „Blutdruckmessung“ erweitert werden. Weiterlesen
Die Frage, wie man die medizinische Versorgung einer alternden und schrumpfenden Gesellschaft künftig in strukturschwachen Gebieten aufrechterhalten kann, bewegt das Gesundheitswesen in Rheinland-Pfalz (RLP). Das Thema Demografie ist derzeit in aller Munde. In RLP, wo sich um die Bevölkerungsentwicklung sogar eine Abteilung im Ministerium für Soziales, Arbeit, Gesundheit und Demografie (MSAGD) kümmert, ging gerade die landesweite Demografiewoche mit zahlreichen Veranstaltungen und Diskussionen über die Bühne. Weiterlesen
Gesund ins neue Jahr, ab dem 7. Januar 2014
Der zehnwöchige Kurs „Abnehmen, aber mit Vernunft“ ist ein Präventionsangebot in Zusammenhang vieler Krankenkassen, die sich an den Kosten beteiligen. Es werden Grundlagen für eine gesunde, dauerhafte Ernährung vermittelt. Was soll ich essen, und was lasse ich besser bleiben? Was soll ich einkaufen und mit welchen Rezepten bereite ich gesunde, kalorienarme Mahlzeiten zu? Weiterlesen
Das staatlich anerkannte Mineralheilbad Bad Kreuznach ist nicht nur ideal für Kuraufenthalte sondern auch als Ziel eines winterlichen Kurztrips. Das Bäderhaus zählt zu den schönsten Saunalandschaften Deutschlands. Hinter der prachtvollen, klassizistischen Fassade locken auf 4.000 Quadratmetern gleich elf verschiedene Saunen, vom römischen Dampfbad über die orientalische bis zur alpenländischen Sauna. Ein Solebecken, ein großer Pool mit Wasserfall, Whirlpool und Außenbecken auf dem Dachgarten, eine Eisgrotte, großzügige Ruhebereiche und ein Restaurant gehören ebenso zum Angebot wie diverse Anwendungen und Massagen. Weiterlesen
Zur IchZeit nach Höhr-Grenzhausen
Eine IchZeit für diejenigen, die nur einen Tag oder sogar nur wenige Stunden für eine Auszeit haben, bietet das Hotel Heinz im Westerwald mit seinem Angebot „Westerwälder Wellness-Tag“. Dieser kostet 125 Euro und ermöglicht die Nutzung der Wellness-, Bade- und Saunalandschaft, sowie des Fitnessstudios. Weiterlesen
Besonders im Winter locken die Thermalbäder mit ihrem warmen, mineralreichen Wasser, vielleicht kombiniert mit einem Saunabesuch oder einer Wellness-Behandlung. Mit der FreizeitCARD | CARTE Loisirs tut der Besuch in ausgewählten Thermalbädern in Rheinland-Pfalz und dem Saarland besonders gut, denn dort genießen Inhaber der Karte freien Eintritt. Weiterlesen
Trierer Ehepaar gründet Stiftung für Kinder in Not
Trier – Kindern beizustehen und zu unterstützen, die von seelischer und materieller Not betroffen sind, das ist das Ziel der Martin-Gemmel-Stiftung. Am 13. Dezember hat das Trierer Ehepaar Dr. Klaus Günter und Gertrud Gemmel die Gründungsurkunde im Stiftungszentrum des Bistums Trier unterzeichnet. Unter dem Dach der Caritas-Stiftung im Bistum Trier „Menschen in Not“ sollen Kinder durch materielle Förderung und Bildung unterstützt werden. Die neugegründete Stiftung ist benannt nach dem Sohn des Ehepaars, der 1991 im Alter von 18 Jahren an Leukämie verstorben war. Weiterlesen
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