Wittlich. Der Diabetes mellitus ist eine komplexe Störung des Stoffwechsels, die eine Erhöhung des Blutzuckerspiegels zur Folge hat. Zusätzlich treten Veränderungen am Blutgefäß- und Nervensystem, sowie das diabetische Fußsyndrom auf. Folgeerkrankungen können entstehen wie z.B. Herzinfarkt, Schlaganfall oder Erblindung.
Amputationen und Dialysebehandlungen können erforderlich werden. Eine Veränderung des Lebensstils ist ein wichtiger Baustein um dem entgegen zu wirken. Eine Ernährungsumstellung gekoppelt an eine angemessene, regelmäßige, körperliche Belastung ist ein wichtiger Baustein im Kampf gegen diese Krankheit.
Durch gezieltes Ausdauertraining werden Blutzucker, Blutdruck, Ruhepuls und Cholesterin LDL gesenkt und Fett abgebaut. Ein optimiertes Krafttraining baut mehr Muskelmasse auf, wodurch mehr Energie gebraucht und somit mehr Fett verbrannt wird.
Die Fettverbrennung hält bis zu 24 Stunden nach der körperlichen Belastung an.
Die Teilnahme muss vom behandelnden Arzt verordnet und durch die zuständige Krankenkasse genehmigt werden.
Der Rehasport ist für die Teilnehmer kostenfrei.
Leitung: Katja Weiterlesen