Rückbildungsgymnastik im Juli in Zell

Klinikum Mittelmosel St. Josef-Krankenhaus Zell lädt ein

Zell. Für frisch gebackene Mütter bietet die Zeller Hebammengemeinschaft einen Rückbildungskurs, der am Montag, dem 27. Juli startet.

Durch gezielte Gymnastik erfahren die Teilnehmerinnen, deren Entbindung acht bis zwölf Wochen zurückliegen sollte, an insgesamt acht Abenden mehr über die eigene Körperwahrnehmung. Die Übungen finden jeweils montags zwischen 10:00 und 11:15 Uhr im Gymnastikraum Klinikum Mittelmosel St. Josef-Krankenhaus Zell statt und stärken die Muskulatur an Beckenboden, Bauch, Rücken und Po. Weitere Kursreihen zur Rückbildungsgymnastik starten am 5. Oktober bzw. am 14. Dezember. Anmeldungen und weitere Informationen unter 0171 / 79 39 004.

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