Ein Tag für mich – ganzheitliche Fitness zum Kennenlernen
Wittlich-Wengerohr. PSV lädt zum Auftakt ins Neue Jahr ein! Am 14. Januar 2017, 09:00 bis 15:00 Uhr, PSV Sport- und Begegnungsstätte. Fitness zum Auswählen:
09:00 bis 10:00 Uhr: Offenes Studiotraining
10:15 bis 11:15 Uhr: Aroha
10:15 bis 11:15 Uhr: Funktionsgymnastik
11:30 bis 12:30 Uhr: Bauch/Beine/Po mit Stretching, Dehnübungen
11:30 bis 12:30 Uhr: Pilates
12:30 bis 13:30 Uhr: Mittagsimbiss / Salatbar
13:30 bis 15:00 Uhr: Thai Chi Chuan / Taiji-Qigong
13:30 bis 15:00 Uhr: Präventive, ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik
15:00 Uhr: Abschluss bei Kaffee und Tee
Die Kurse finden parallel in verschiedenen Räumen statt. Kostenbeitrag: Mitglieder 20 Euro, Nichtmitglieder 30 Euro. Anmeldungen, bis zum 11.01.2017, schriftlich an die PSV Geschäftsstelle. Bitte Flyer anfordern. Schon an Weihnachten gedacht? Ein „Tag für mich“ eignet sich gut zum Verschenken!
APRES-WINTER-WANDERSCHUH-PARTY beim PSV Wengerohr
Samstag, 21. Januar 2017, ab 17:00/18:00 Uhr, 17:00 Uhr Wanderung um den See, 18:00 Uhr Party rund um die PSV Sport- und Begegnungsstätte.
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