Wittlich. Nordic Walking bei Herzkreislauf-, Bluthochdruck-, Diabetes-, Rheuma- oder Venenproblemen. Der VHS Kurs ist speziell abgestimmt auf die gesundheitlichen Einschränkungen der Teilnehmer.
Die Belastungen entsprechen dem Spazierengehen bzw. Wandern, aber mit Unterstützung des richtigen Einsatzes der Nordicwalking Stöcke, die ausgeliehen werden können.
Der Kursleiter hat die Zulassung der Krankenkassen, die bis zu 100% der Kurskosten erstatten können (außer AOK). Der Kurs findet am 25., 27. und 29. Oktober von 9.00 bis 11.30 Uhr statt im Haus der Vereine. Theorie, Praxis und Pausen wechseln sich ab, niemand wird überfordert. Anzahl der Kursteilnehmer max. 10, daher verbindliche Anmeldung erforderlich bei der Volkshochschule Wittlich-Stadt und Land, 06571-10739 oder 10732.
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