Traben-Trarbach. Am Mittwoch, 21. Februar, startet in der Gesundheitsakademie Mittelmosel (ehemals Anna-Henrietten-Stift, Am Bahnhof 58, Traben-Trarbach) ein Kursangebot, das sich an alle Altersklassen richtet. Physiotherapeut Peter Köcher gibt in insgesamt vier Kurseinheiten (je eine Doppelstunde 17.30 – 19.30 Uhr) Anleitung, wie man effektiv Geschicklichkeit, Kraft und Beweglichkeit effektiv trainieren kann. Dafür sind keine aufwändigen Trainingsgeräte notwendig. Lediglich Pezzibälle und Therabänder, die im Kurs zur Verfügung gestellt werden, unterstützen die Kursteilnehmer dabei, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und die Fitness zu steigern. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Die Kursgebühr beträgt pro Person € 20,00. Mitzubringen ist Sport- oder lockere Bekleidung. Anmeldung und weitere Informationen unter 065 42 97 – 1100.
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