Daun. ZENbo Balance vereint ZEN & Meditation mit fernöstlichen Bewegungsübungen und klassischen westlichen Entspannungsverfahren. Ein ganzheitliches Body & Mind Training, mit sanfter Gymnastik, das aus drei Phasen besteht: Ankommen & Bewusstsein herstellen, Bewegungs- und Gymnastikübungen und End- und Entspannungsphase. Dieser sanfte Relax-Mix ist für jeden geeignet, löst innere Blockaden und sorgt für Entspannung, Stressbewältigung und Gelassenheit im Alltag. Personen, die bisher weder Körper noch Geist trainiert haben, lernen sich selbst zu spüren. Und alle, die schon einiges für sich tun, können Bekanntes auf neue Weise erfahren. Anmeldungen können gerne unter 06592-950026 oder unter www.bildungswerk.drk.de angenommen werden!
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