Ellscheid. Wenn Sie Spaß am Laufen haben, sollten Sie sich den 12. Oktober 2019 in Ihren Kalender schreiben. Für Lauftherapeutin Inge Umbach ist das ein ganz besonderer Tag. Sie möchte gemeinsam mit Ihnen den 20. Geburtstag ihrer Laufschule feiern! All ihre ehemaligen Laufschülerinnen und Laufschüler und all diejenigen, die es noch werden wollen sind am 12.10.2019, um 13:00 Uhr eingeladen in die Laufoase nach Ellscheid. Neben namhaften Referenten und Podiumsdiskussionen finden auch verschiedene Workshops statt.
Das Programm beginnt um 13:00 Uhr mit der Begrüßung der Gäste. Danach folgt ein Ökumenischer Gottesdienst mit dem Thema: „Lauf des Lebens – Lauf der Welt“. Um 13:45 Uhr folgt der erste Vortrag: „Kenias Wunderläufer – und was wir davon lernen können“? von und mit dem ehemaligen deutschen Weltklasseläufer und dreifachem Frankfurt-Marathon Gewinner, Buchautor und Diplom-Biologe Herbert Steffny.
Um 15:00 Uhr folgt eine Podiumsdiskussion: „Laufen – Mode oder Weg der Veränderung?“ mit Prof. Dr. Alexander Weber (Psychologe und Vorsitzender des Deutschen Lauftherapiezentrums), Wolfgang Schüler (Pädagoge, Lauftherapeut und Buchautor), Herbert Steffny, Andreas Reinhard (Leiter des ev. Jugendhofs Wolf MLK,) sowie Dr. Petra Sommer (Ärztin und Autorin). Um ca. 16:30 Uhr folgt der Vortrag: „Natürliches Laufen – die richtige Lauftechnik“ von und mit Barfuß-Laufcoach Emanuel Bohlander. Um 17:30 Uhr folgt der Vortrag: „Laufen in und mit der Natur – wie man Gefahren vorbeugt“ von Dr. Petra Sommer.
Einblicke in die gesundheitsvorbeugende Praxis bieten Workshops für Yoga, Rückenschule und Schnupperlaufen für Einsteiger. Infostände verschiedener Aussteller und Musik runden das Jubiläumsfest ab.
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